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毎年。まいとし。
この時期に
熱はないんやけど、
やたらと足の関節が痛く
体がだるくなって
数日寝込むんだけど、
たぶん、
冷えてるんだと思う。

インフルエンザの反応は
いつもでないし
整体の先生には
冷えで血の巡りが悪いって
言われてて、
これはもう体質改善を
したほうがいいなと
この何日寝込みながら決意。

とりあえず、1日何杯も飲む
コーヒーを2杯にしよ。
加えてお風呂で
足に水→お湯の順でかけてみよ。
しょうがは苦手やから
それはボチボチにして…

とやってみよう。
ストレッチは続かないので
少し冷えがマシに
なったところで、
また考えてみよう。

ウォーキングでも
行けばいいんだろなぁ。
あー!
継続ってなんてむずいの!!


はやくランドセルおろして
宿題しなさいよーー!
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日々のこと |コメント::2 |トラックバック::0 | 2014/01/27(月) 16:43:35
コメント:
生姜苦手なの??
日東紅茶 しょうが&ゆず っていうホットもアイスもできるドリンクの粉末あるんだけど、知ってる?
あったまるし
柚子のが強いのかな??
美味しいよ( ´ ▽ ` )ノ
2014/01/28(火) 20:12:23 | URL | ☆ちゃん☆ #-[ 編集]
Re:
そんなんあるんだ!

ためしてみるー!
2014/02/03(月) 17:55:16 | URL | マキル #-[ 編集]
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